• 사라 윌슨 (지은이), 엄자현 (옮긴이)
• 나무의철학
• 2020-03-24
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<b>★★★ 아마존 종합 베스트 1위<BR>★★★ 뉴욕타임스 베스트셀러 <BR><BR>“이 책을 통해 더 빨리, 그리고 더 쉽게 불안을 다룰 수 있게 되었다.”<BR>_백세희,《죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어》작가<BR><BR>“불안과 우울에 관해 둘째가라면 서러울 아픔을 겪어본 저자의 용감한 투쟁기!”<BR&g..

• 데비 포드
• 소울메이트
• 2020-07-01
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뉴욕타임스'가 선정한 베스트셀러 작가인 데비 포드가 좋은 여자 콤플렉스에 빠져 있는 수많은 여자들을 위해 펴낸 책이다. 원치 않는 역할까지 감수할 만큼 자신을 형편없이 깎아내린 것은 몇 번인가? 힘껏 소리라도 지르고 싶은데 입을 다문 적은 몇 번인가? 이처럼 피해자가 되어, 좋은 여자 콤플렉스에 빠져 수동적으로 인생을 사는 여자가 두려움을 이기고 자신감 넘치는 인생을 살기 위해서는 자신의 ..

• 바빗 로스차일드
• 소울메이트
• 2020-07-01
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이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서 충격적인 사건, 즉 외상은 우리의 몸과 마음에 엄청난 영향을 미친다. 트라우마는 오랫동안 후유증이 지속되며 그 뿌리 또한 매우 깊어서 때로는 그 영향이 어떤 식으로 나타날지 정확히 짚어내기 힘들다. 트라우마는 한 인간의 삶에 총체적인 영향을 미치는 만큼 삶 전반을 보듬는 세심한 치유 과정이 필요하다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 일컫는 트..

• 로버트 D. 아이셋
• 소울메이트
• 2020-07-01
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행복과 정서 건강을 얻기 위한 심리 처방전! 좋은 일이 생길 때만 행복하다면 그건 행복이 아니다! 인생이 늘 행복할 수만은 없다. 매우 행복한 사람이 있는가 하면 거의 행복해 보이지 않는 사람이 있으며, 대다수는 가끔씩만 행복하다고 생각한다. 사람들이 가끔씩만 행복하다고 생각하는 이유는 간단하다. 행복이 ‘내가 가진 무언가’와 환경에 좌우된다고 생각하기 때문이다. 물론 예쁜 옷을 사거나 보..

• 게오르크 롤로스
• 나무생각
• 2020-06-29
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나의 생각과 나는 다르다!나를 패배자로 몰아가는 생각들에 맞서는 방법철학자 데카르트의 “나는 생각한다. 고로 나는 존재한다.”라는 말은 인류가 이성에 얼마나 많은 힘을 부여했는지를 보여주면서도 이성 중심의 세계관이 얼마나 황량한지 보여주는 말이다. 이성에 이렇게 전적으로 힘을 부여하는 것에 대한 대가는 참으로 크다. 도구가 정신적 지도자가 되어 우리를 지배하려 들기 때문이다. 달라이 라마 등..

• 게오르크 롤로스 (지은이), 유영미 (옮긴이)
• 나무생각
• 2020-05-18
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<b>나의 생각과 나는 다르다!<BR>부정적인 수많은 생각의 악순환을 끊고<BR>진짜 나를 찾아가는 마음 챙김 연습<BR><BR>★독일 아마존 및 슈피겔 베스트셀러★<BR><BR>나를 패배자로 몰아가는 생각들에 맞서는 방법</B><BR>철학자 데카르트의 “나는 생각한다. 고로 나는 존재한다.”라는..

• 베티나 파우제 (지은이), 이은미 (옮긴이)
• 북라이프
• 2021-08-20
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“후각의 심리적 메커니즘을 본격적으로 파헤친최초의 책!” 나를 나답게 만드는 것은 이성도 지성도 아닌 후각이다!행복한 삶, 건강한 몸과 마음, 조화로운 인간관계 등을 지배하는 냄새의 비밀★ 독일 아마존 종합 베스트셀러 ★“우리는 코를 따르는 게 좋다. 코는 늘 솔직하니까!”나를 나답게 만드는 것은 이성도 지성도 아닌 후각이다행복한 삶, 건강한 몸과 마음, 조화로운 인간관계 등을 결정하는 냄..

• Arthur Kraft
• 학문사
• 2020-07-01
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놀이치료의 동반자로서의 부모의 지침을 제시한 책. 부모를 훈련하여 자기 아이의 삶에서 치료적인 중재자가 될 수 있도록 하는 `부모-자녀 놀이치료`의 사례를 바탕으로 놀이세션 지도를 비롯한 부모-자녀 놀이치료 전반에 대해 상세히 기술하면서 아이들을 위한 부모의 행동지침을 제시했다...

• 프레데리케 파브리티우스, 한스 하게만 (지은이), 박단비 (옮긴이)
• 빈티지하우스
• 2020-03-24
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<b>당신의 사무실로<BR>뇌과학자를 초대하라!<BR><BR>어쩌면 한 번도 제대로 써보지 못했던<BR>일머리에 관한 뇌과학의 조언<BR><BR>내 거친 생각과 // 불안한 눈빛과 // 그걸 조종하는 뇌의 비밀!<BR><BR>“이 책은 뇌과학이 전하는 삶의 지침서가 될 것이다!”_정재승(뇌과학자)..

• 공진수 (지은이)
• 대림북스
• 2020-03-24
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<b>자격지심(自激之心): 자신이 이룬 일의 결과에 대해 스스로 미흡하게 여기는 마음<BR>행복을 불행으로 바꿔버리는 자격지심이라는 덫,<BR>나를 좀먹는 자격지심을 털어내는 법</b><BR>삶이 팍팍하게만 느껴지는 요즘, 여기저기서 외쳐대는 나를 사랑하라는 말에 호응하기란 쉽지 않다. 난 뭘 해도 안 되는 사람 같고, 졸아드는 자신감에..